IJsklimmen en overige categorieën bergbeklimmen

Bergsport is tegenwoordig zeer populair. Steeds meer mensen kiezen ervoor om hun vakantie op een sportieve manier in te richten en besluiten om te gaan bergwandelen of te gaan bergbeklimmen. Bergbeklimmen wordt ook wel alpinisme geworden en wordt steeds meer gezien als een serieuze, echte sport. Er zijn vele verschillende vormen van bergbeklimmen. Zo is het mogelijk om te gaan bergklimmen zonder touw, kunt u gaan boulderen of kunt u gaan rotsklimmen. De twee bekendste en misschien wel meest uitgevoerde manieren van bergbeklimmen of alpinisme zijn ijsklimmen en rotsklimmen. Hieronder vertellen we u meer over deze drie vormen van bergbeklimmen, zodat u kunt bepalen of deze sport iets voor u is. Lees dus gauw verder!

Ijsklimmen

Ijsklimmen is het beklimmen van rechtopstaand ijs. Voor een vakantie waarin u kunt genieten van het ijsklimmen, moet u vaak afreizen naar het hoge noorden waar u geschikte locaties vindt om deze sport tot uitvoering te brengen. Het beklimmen van dit soort ijs wordt veel gedaan in gletsjers, maar ook het beklimmen van bevroren watervallen is tegenwoordig een zeer populaire vorm van ijsklimmen. Om goed te kunnen ijsklimmen, is het belangrijk om met het juiste materiaal te werken. Ijsklimmen kan behoorlijk gevaarlijk zijn en het is zeer belangrijk dat u goed in het ijs blijft hangen en niet naar beneden valt. Om zo veilig mogelijk te ijsklimmen, is het belangrijk om in het bezit te zijn van een goede sportuitrusting, maar dat u ook in het bezit bent van ijsbijlen, ijsschroeven (het liefste met schock-absorbers), warme kleding en stijgijzers

.ijsklimmen

Rotsklimmen

Rotsklimmen is ook een vorm van alpinisme, waarbij de bergbeklimmer zich al klimmende over de rotsen verplaatst. Net als ijsklimmen wordt rotsklimmen veel voor recreatieve doeleinden gedaan. Het is belangrijk om deze sport alleen uit te voeren op rotsen die geschikt zijn voor rotsklimmen. U wilt immers niet het risico lopen dat u een rots beklimt waar veel losse stukken steen op zitten. Om op een veilige manier te kunnen rotsklimmen, gaat u op zoek naar geschikte rotsen die in het beheer zijn van bijvoorbeeld klimclubs. Hiervan zijn er een heleboel in België, dus er is keuze genoeg! Meer weten? Bekijk onderstaande video een:

 

Bergsport activiteiten introductie deel 2

In deel 1 hebben we iets vertelt over de simpele bergsport activiteiten. Deel 2 geeft een korte toelichting over ijsklimmen, rotsklimmen en toerskiën.

bergsport acitiviteiten : ijsklimmen

IJsklimmen

De bergsport blijft voortdurend evolueren. Waar men oorspronkelijkstijle verijsde flanken met stijgijzers en ijsbijlen moest beklimmen alleen maar uit noodzaak was om een bergtop te kunnen bereiken, is het ijsklimmen uitgegroeid tot een discipline op zich. Deze discipline heeft zich ook verplaatst naar een ander terrein. Een ijsklimmer hoeft niet meer het hooggebergte in om zijn sport te beoefenen. In de bergen zijn een overvloed aan riviertjes en vooral watervallen die in de winter worden omgetoverd tot een waar ijsklimparadijs. Talrijke topo’s beschrijven de jaarlijks terugkerende ijwatervallen die de moeite waard zijn te beklimmen. De discipline is ondertussen zo populair geworden dat er ook competities worden ingericht op artificiële ijsstructuren.

Rotsklimmen

Waar rotsklimmen een discipline is binnen de bergsport kan rotsklimmen nog eens opgesplitst worden in een aantal disciplines. Sportklimmen, alpien rotsklimmen, boulderen en drytoolen.

Sportklimmen is de meest voorkomende vorm en bestaat uit het beklimmen van goed geëquipeerde rotsen. In de rotsen zijn de nodige haken en/of plaquetten aangebracht om met behulp van o.a. touw, gordel en musketons op een veilige manier de rots te beklimmen.

Alpien rotsklimmen is een avontuurlijkere vorm van het rotsklimmen. Hier worden beklimmingen gedaan van rotsen waar weinig of geen voorzieningen zijn. De tussenzekeringen en standplaatsen moeten zelf aangebracht worden door gebruik te maken van klemblokken, camelots en friends. Dit vraagt een uitgebreidere kennis en vaardigheid dan het sportklimmen.

Boulderen bestaat erin om korte routes op rotsblokken van een 3 à 4 meter hoogte te beklimmen. Door de beperkte hoogte is het niet noodzakelijk om klimtouwen, gordels en musketons te gebruiken. Eencrashpad kan volstaan om de val van een klimmer op te vangen. Omdat het korte routes zijn, laag bij de grond is boulderen uitermate geschikt om eens een moeilijkere route te proberen en samen met wat vrienden de route te ontcijferen en je grens verleggen.

Drytoolen is eigenlijk een variant van het ijsklimmen. Daat waar ijsbijlen en stijgijzers bedoeld zijn om in ijs te gebruiken bestaat de mogelijkheid om deze hulpmiddelen ook te gebruiken op de rotsen. Drytoolen is een noodzakelijk kwaad om bij het ijsklimmen passages met weinig of geen ijs te overbruggen en ondertussen uitgegroeid tot een aparte discipline op de rots.

Toerskiën

Toerskiën is dé mogelijkheid om ook in de winter volop van de bergen te genieten. Met aangepaste schoenen en bindingen stapt u met stijgvellen onder de ski’s naar boven. Daarna volgt een afdaling door zalige poeder of boterzachte firn. In niet ideale omstandigheden wordt u soms geconfronteerd met minder comfortabele sneeuw. De ware bergliefhebber laat zich hierdoor niet afschrikken . Hij/zij schudt na een val met de glimlach de sneeuw van zich/haar af… Deelnemers – met de juiste spirit die éénmaal van het toerskiën geproefd hebben, zijn ‘verkocht’ voor het leven!

Bij het toerskiën onderscheiden we 3 disciplines: het klassieke toerkiën, het skihoogtoeren of ski-alpinisme en het “freeriden” of “Variantenfahren”. Bij klassiek toerskiën is het gebruik van klimtechnisch materiaal niet nodig. Vele typische wandelbergen kan u in de winter beklimmen…én de afdaling is zoveel aangenamer dan in de zomer. Bij het ski-alpinisme komen gletsjers en pittige klimpassages aan bod. Het is de meest allround discipline uit de bergsport. Bij het freeriden tenslotte gaat u vanuit een skigebied/-lift op zoek naar interessante off-piste afdalingen. Af en toe worden voor een half uurtje de vellen bevestigd of komt wat klauterwerk om de hoek kijken. Zo kan u net dat couloirtje of die Rinne bereiken waarlangs u naar beneden suist.

Bij alle drie de disciplines zijn een prima conditie, dito skiniveau, grondige kennis van tochtplanning – ook van de afdaling – maar vooral kennis en inschatten van lawinegevaar enorm belangrijk. Tijdens onze stages trachten wij u dit bij te brengen in een goede mix van opleiding, begeleiding en tochtplezier.

Film bergbeklimmen: top vijf spannedste films

In dit artikel vind je de spannendste documentaires en films over bergklimmen. De films zijn vaak gebaseerd op waargebeurde verhalen.

1. Everest – 2015 Film bergbeklimmen

Everest is een film wat gebaseerd is op de waargebeurde en fatale klimavontuur van Scott Fisher en Rob Hall die verrast worden door één van de heftigste lawine ooit. Hun obsessie verandert meteen in een overlevingsstrijd. Je kunt de film ook in 3D bekijken. Dit maakt de film nog realistischer en spannender. Naast Gyllenhaal en Clarke zijn ook anderen sterrencast in de film te zien, zoals Josh Brolin, Robin Wright, Keira Knightley, Emily Watson en Sam Worthingtonn.

2. K2 –  1991 (Film)

De K2, de twee na grootste berg ter wereld en ook een gevaarlijke berg om te beklimmen. Het is maar liefst 8611 meter hoog en is moeilijk te beklimmen wegens zeer stijl, veelvuldig lawinegevaar en passages waar veel techniek van pas komt. Taylor en Harold, de hoofdspelers, merken dit dan ook die zich laten aansteken door een klimmer die ze tegenkomen tijdens één van hun avontuur.

3. Touching The Void – 2003 (Film)

Een klassiek waargebeurde verhaal over Joe Simpson. Hij probeerde samen met zijn partner Simon Yates de Siula Grande in het Andesgebergte te beklimmen. Het bereiken van de top was een succes, maar de afdaling was een ware tragedie. Eén van hen valt en breekt zijn been. Wil je weten wie het is? Bekijk dan de film!

4. The Summit – 2012 (Film)

The Summit gaat over de dodelijkste dag op de K2 berg in Pakistaan. De Nederlandse expeditie leader Wilco van Rooijen beklimt succesvol de top van deze berg zonder gebruik van extra zuurstof. Hij staat ook bekend als de ‘killer mountain’. Ook in deze film is de afdaling een ware ramp. Hij verdwaald op de K2 en wordt 3 dagen vermist. Alle hoop zijn opgegeven.

5. Meru – 2015 Documentaire

Drie bergbeklimmers beklimmen de berg Meru Peak. Ze moeten zich niet alleen zien te overleven in het gebergte, maar ze moeten ook omgaan met obsessie en verlies zien. Meru Peak is 6660 meters hoog en gelegen in het Himalayagebergte. Het peak ziet eruit als een haaienvin en heet ook daarom de ‘Shark’s Fin’-route.

Introductie bergsport activiteiten deel 1

Om je een goed beeld te geven over deze site, leggen wij je eerst aantal termen in twee delen uit wat te maken heeft met bergsport. In dit eerste gedeelte gaan we het hebben over conditie, bergwandelen en hooggebergte. In deel 2 vertellen we je iets over ijsklimmen, rotsklimmen en toerskiën.

ConditietrainingBergsport acviteiten

Bergsport is een zeer intensieve sport. Dit geldt voor elke discipline binnen deze sporttak. Onder andere de hoogteverschillen die overwonnen moeten worden, de lange afstanden die moeten afgelegd worden en het verminderde zuurstofgehalte op hoge hoogte zijn een zware belasting op ons lichaam. Het is dat ook vanzelfsprekend dat een goede basisconditie een minimale vereiste is om in de bergen op een aangename manier aan sport te kunnen doen. Een basisconditie komt natuurlijk niet vanzelf. Een degelijke fysieke training is dan ook een noodzaak.

Wandelen

Wandelen kan uiteraard ruimer beschouwd worden dan alleen als bergsport. Toch neemt wandelen een belangrijke plaats in binnen de bergsport. Al is het maar dat het vaak noodzakelijk is om een flinke tocht te maken vooraleer je bij de plek bent waar jou eigenlijke bergsportavontuur begint. Anderzijds zijn er ook de wandelaars die een tocht in de bergen aanvatten uitsluitend voor het genot van de omgeving, de natuur en de inspanning van de tocht. In beide gevallen zijn er een aantal elementen die in beschouwing genomen moeten worden. Welke route volg je, hoeveel tijd zal dit vragen, welke weersomstandigheden mag je verwachten, welk terrein zal je betreden. Allemaal elementen die je tochtplanning en -beleving bepalen. Wandelen is dus meer dan alleen maar een eenvoudige verplaatsing van punt A naar punt B. Bovendien is een tocht in de bergen niet te vergelijken met een tocht op vlak terrein, door een bos, de woestijn of de heide. Allen hebben specifieke aandachtspunten waarmee rekening te houden.bergsport activiteiten

Hooggebergte

Daar waar in de bergen de paden eindigen volgt nog een gebied dat heel wat te bieden heeft. Hier beginnen de gletsjers, de rotsen, de puinhellingen en sneeuwvelden, kortom het alpiene terrein. Al wat we hier tegenkomen noemen we het hooggebergte. Vanuit technisch oogpunt gaan we hier een stapje verder dan bij Bergwandelen. Hier zijn meer technieken, het gebruik van touw, stijgijzers, musketons, ijsschroeven en andere hulpmiddelen noodzakelijk om een tocht op een veilige manier te ondernemen.