Bergsport is een zeer intensieve sport. Dit geldt voor elke discipline binnen deze sporttak. Onder andere de hoogteverschillen die overwonnen moeten worden, de lange afstanden die moeten afgelegd worden en het verminderde zuurstofgehalte op hoge hoogte zijn een zware belasting op ons lichaam. Het is dat ook vanzelfsprekend dat een goede basisconditie een minimale vereiste is om in de bergen op een aangename manier aan sport te kunnen doen. Een basisconditie komt natuurlijk niet vanzelf.  Een degelijke fysieke training is dan ook een noodzaak.

Een wekelijks conditietraining bij BPA gehouden in Antwerpen en in Oud-Turnhout zal zeker bijdragen tot een betere basisconditie en bij gevolg een betere belevingswaarde van de bergsport.